💝勵志女神 Trần Bích Hạnh💝醜小鴨變女神 努力練出水蛇腰 以前同學搶著追求她!

Paktor 拍拖 實體1對1約會!  ==>https://goo.gl/mZgcGx

晶彩生活 單身聯誼 找到你的另一半! ==>https://goo.gl/SqLrht

 

你可以相信下面的照片是同一個人嗎!?  果然只要你願意! 世上真的沒有醜女人

越南醜小鴨變女神,1993年出生的Trần Bích Hạnh 體重50公斤、身高1米67,不是天生的美女!

在求學階段,開始在意自已的外表,就開始了減肥之路!

現代每個美女的路好像都一樣,一開始只想吃減肥藥和節食來達成目的!

最後才發現,其實透過健身和運動才是減重不二法門!!!

我們就看欣賞她減重後的成果吧!!!

IG連結在最下面喔喔!!

#gym #gymtime #fitness #fitnessgirl #workout #squats #HanhNancy
Now, i see you 😤😤
Cô thắm về làng 😂😂😂
#beauty #asian #asiangirl #vietnam
👌👌 gud job =))) nói đúng ghiaaaaa :)))
Như ccc vậyyyy👌👌👌
Khả năng có hạn 😪😪😪
Thứ hai 🙂 #monday #classic #blackandwhite #coffee #freeze #alone #selfie
#asian #asiangirl #vietnam
#instagram #vsco #vscocam
😊😊 chao xìn Hà Nội nhaaaa 🙌🙌
Hi anhh!!! Lại phải làm phiền a rồi :))
Đôi khi chỉ cần 1 cái thơm nhẹ lên trán cũng khiến tâm trạng tốt cả 1 ngày dài 👌
Dù sao e vẫn vui mà 💋💋💋 có phải ko 🙈🙈
#161happydays
Là vì tôi, hôm nay cô đơn giữa đường phố thân fucking thuộc.
Em ko muốn tin và cũng đếch thích cái gọi là hiện tại X-(
#thedayaftertomorrow #ialy
Nắng thế này em định đi đâuuu….
Em đi ăn đây, đói vcc 😭😭😭
Kemeno… Buồn làm gì rồi tí nữa lại phải vui thôi =))) biết là sẽ có ngày như thế, mà thôi, kemeno =))) bỏ đi bỏ đi
#heart #pink #shorthair #newday
#vsco
#heart #newday #pink
#diancuoi
Yo👆☀️
#gym #gymtime #fitness #fitnessgirl #booty #sunshine #summertime
#outfitoftheday
#nopainnogain
Em có gì ngoài bạn bè và những cuộc vui. Nhưng sau đó em phải cố gắng hơn nữa em nhé :”3
Em cứ kệ đi những suy nghĩ ko đúng :))) e kệ đi em ơi
#slim #fit #fitness #dress #blackandwhite #ootd #outfitoftheday #mirror #blackhair #vietnam #asian #vsco #vscocam #instagram
Hạnh ơi, Hạnh lại gầy lắm r 🙁 #sunshine #shorthair #pastel
#vsco #vscocam #instagram #afterlight #asian #asiangirl #vietnam
Ơ 🙈🙈🙈🙈
Eoooo ôiiii…. Hèeeeeeee 🌴🌴🌴
#summer #asian #asiangirl #blackhair #shorthair #vsco #vscocam #instagram #vietnam
Mệt mà vẫn cố… 🙁 #overnight #withfriends
#vsco #vscocam #vscophoto #photooftheday #instadaily #instagram
2h sáng ngủ và 6h sáng dậy 😊
Mở mắt ra, đầu tiên là thở dài 1 cái, tâm trạng thì như rơi xuống hố…
Thật sự giờ chả can hệ ai tên thế nữa… Bgio chỉ nhắc đến tên đó thôi, đã cảm thấy mệt mỏi, ám ảnh kinh hoàng vcc r í. 😊
#hello #morning #monday #art
HỌC- LÀM – ĐẸP – ĂN – CHƠI…
Ôi dồi, reup cái ảnh xoá nhầm -.-
Mọi thứ xong xuôi 1 cách nhẹ nhàng 😂 cảm thấy khoẻ hẳn lên 💪
#reupload #goodday #bettermood #blackandwhite
#fitness #fit #fitfam #getfit #fitspo #fitnessaddict #healthy #fitlife #fitgirl #abs #nevergiveup #nopainnogain #gym #gymlife #gymmotivation #squats
#instadaily #instamood #instafitness #instagram
#asian #asiangirl #vietnam
#ahihi =))))
Đây là lúc v1 83-84 j đó 😂😂
Sau 12 ngày uống mầm đậu nành xay và chăm chỉ bôi kem của bà chị gửi về kèm thả rông =)))… Vòng 1 tăng lên 3 phân 😳😳 trong khi cân nặng sụt xuống gần 3 kg 😳😳😳 tối up ảnh =))) nói chung kem chất thật… Ahihi
#fitness #fit #fitfam #fitgirl #slimfit #abs #nevergiveup #nopainnogain #gym #gymlife #fitnessmotivation #change #blackandwhite #selfie #reupload
Đôi khi t muốn bay thật cao để rồi tự rơi 1 phát cho xong nhưng mà cũng khó phết!
8⃣8⃣
#fitness #fit #fitfam #fitgirl #gym #gymlife #gymtime #gymmotivation #nevergiveup #nopainnogain #change
#selfie #vscocam #vsco #vscophoto #instamood #instadaily #instapic #íntafit #88 :)))
Bây giờ có ngon thì cũng chỉ làm của để dành =)))
Cơ mà vẫn phải xinh-ngon-ngọt nước 😤😤
Làm cốc whey và tập thôy :))) #bettermood #newday
#fitness #fitnessmotivation #fitnessaddict #fitgirl #fitfam #fit #abs #trymybest #nevergiveup #nopainnogain #gym #gymlife #gymtime #workout #athome #ok #asian #vietnam #instamood #instapic
Mình cùng chia nhau khoảng không gian này..
Em là cô nhóc chân em không mang giày.
Đầu em không nghĩ quá nhiều điều sâu xa…
“Dối lòng sẽ bị quạ bắt diều hâu tha”
U know im #high
Trả lại hết đây 😊 mày ác lắm 😊
#newday #badday #sad #mylifegoeson #longhair #asian #vietnam #instadaily #instafood
#fuckyou
Sớm mai tỉnh dậy, tôi lạc vào hư không… 🌴🌱🍀
#afternoon #makeup #wakeup #shorthair #cantsmile #sunday #lazyday #vsco #vscocam #vscophoto #instadaily #instamakeup #instamood #asian
#vietnam
Thực sự là không muốn nghĩ☺️
Vì nhiều áp lực mệt mỏi quá 👌
Ước gì cái Instagram của tôi có lại mọi thứ như
Ước gì mọi thứ quay trở hết lại… Hoặc cho tôi trở lại cái thời điểm khi tôi chụp bức hình này 😊
#memories #longhair #asiangirl #instadaily #instaphoto #photooftheday #sad #badmood #cantsmile
Nhỡ mai cho ông trời sập xuống, nhỡ mai ta không còn thấy nhau…
Đời loài người này ngắn lắm, tứ chi ta ôm hết âu lo 🌴🌻💋❤️
#baikatuoitre #filmphotography #hanoiconer #wall #girl #ootd #asiangirl #vietnam #vsco #vscocam #instagram #instamood #body #tanktop #doe
Đêm qua mơ thấy anh quay về. Ôm choàng nhau…..
Tôi đứng đây ôm trọn tình yêu cũ, nhắn gió mây gửi đến anh đôi lời…… #ootd #pink #croptop #shirt #shorthair #blackhair #newday #newweek #monday #instamood #instaphoto #smile #😊
#sunshine #afternoon #goout #ootd #blackhair #shorthair #croptop #shirt #vsco #instamood #instaphoto #asian #girl #vietnam #😋 nắng thế này là dư thế nào!
Hôm nay chụp đồ cho #velvet 😅😅
Phải nói là không ngờ #body của mình lên cũng ra gì phết..
#abs rõ.. #bootybuilding mông cũng cao hơn :))
Đội ơn #deadlift và #squats
#fitness #fit #fitspo #fitfam #fitnessmotivation #fitnessaddicted #fitgirl #gymlife #gymtime #workout #gymmotivation #nopainnogain #nevergiveup #photoshoot #today #work #instadaily #instamood #instaphoto #instafit #asian #girl #vietnam
Em đâu muốn xa bóng dáng em yêu thương…
Đôi vai hao gầy, mỏng manh tâm hồn..
Em hứa sẽ về với anh, như lời hứa em từng..
Xin anh hãy…
#choanhve
#shorthair #blackhair #ootd #makeup #today #asian #girl #vietnam #vscocam #vsco #h6 #instadaily #instamood #instamakeup #photooftheday #smile #😊
Con Hặn nhà này mặc được #bikini zòii nhé các ông các bà 🙈🙈
#fitness #fit #fitfam #fitnessaddict #fitspo #crunch #squats #deadlift #gym #gymlife #gymtime #fitgirl #nopainnogain #nevergiveup #body #bodybuilding #instadaily #instafit #instafitness #instapic #followme #asian #girl #vietnam
Em đặt tên ngày mai là…. #fit #fitgirl #ootd #vscocam #vsco #healthy #healthyliving #healthyeating #healthylife #shorthair #model #photoshoot #instadaily #nopainnogain
Những mẩu tình không có chương hồi..
Gọi chung là nhớ hay là thương thôi 😊
Thở nhẹ, kẻo đứt sợi dây trong em…
Đem trói tâm tư lại để quên anh mà không thành. 😊
Nhớ và quên hai bên vai em gồng gánh..
Mỗi đầu em buộc bằng sợi khói mong manh….
#kobukovu
#fitgirl #fitness #fit #fitfam #fitspo
#model #photoshoot #shorthair #makeup #asian #girl #vietnam #followme #ootd
Dù cuộc chơi này hơi bạc…
Còn yêu đất mẹ mặn nồng …
Còn người khiến con nặng lòng..🌴
Còn đôi mắt ướt chưa hong…💦
Còn bài nhạc viết chưa xong..
#fitness #fitnessaddict #fitnesslifestyle #fitfam #fitspo #fitgirl #abs #bodybuilding #body #bootybuilding #gym #gymlife #gymtime #muscle #ootd #ootdvietnam #instafit #instafitness
#kobukovu
Mắt ta nhìn đời phần ngô nghê…người đời xem ta như là trò hề
Ta mang thân dại ta nhỏ bé…lời nói ngoài tai thật là khó nghe
Ta trách chân cách quá xa…tường ngăn vách nhân cách tha hóa
Vẻ ngoài và tâm tư đối lập..
Đau thương họ cứ bới sâu…bi ai cố với tới nhau
Ta mang mặt nạ cốt để giấu…nụ cười để ẩn về nơi đâu 😊
Ta viết về vết thương của cuộc đời…ta viết về trái ngang đời người
Đừng nhìn ta, đừng phán xét… Yêu thương trước khi chán ghét…
Đừng coi ta là kẻ điên… nhìn ta buông lời xỏ xiên
Đời ta nhiều lắm chông gai, máu vương lại, tóc khô, bạc trắng trên vai
Ai ai ai mang cho ta chút thảnh thơi??
Ai ai ai cho thân ta được nghỉ ngơi??
#fitness #fit #fitfam #fitspo #fitgirl #fitnessaddict #fitnesslifestyle #abs #muscle #body #gym #gymlife #gymtime #instafitness #instafit #selfie #sunday #nopainnogain #nevergiveup
Lấy lại…. Làm lại những gì đã mất….
Không nói, im lặng… Không có nghĩa là không nghĩ, không làm… Chỉ là, khi nào thích hợp ☺️☺️
#fitness #fitnessaddict #fitnesslifestyle #fitgirl #fitfam #fitspo #bodybuilding #bootybuilding #gym #gymtime #gymlife #bikini #summer #bluesky #asiangirl #vietnam #nopainnogain #nevergiveup #instafitness #instafit
Em sẽ chỉ đường dẫn lối mỗi khi trời đêm tối nhá nhem 🤔🤔
#fitness #fitnessaddict #fitnessgirl #fitnesslifestyle #fitgirl #fitfam #fitspo #fit #nopainnogain #nevergiveup #gym #gymlife #beach #bluesky #summer #asiangirl #vietnam #bodybuilding #bootybuilding #instafit #instafitness
Chẳng được bình yên như hoa cải về trời 🤔
#fitness #fitnessaddicted #fitnesslifestyle #fit #fitfam #fitspo #fitgirl #nopainnogain #nevergiveup #gym #gymtime #gymlife #instafit #instafitness #bikini #bodybuilding #bootybuilding #beach
Anh @nguyenhongtu chê mình không bao giờ tập phần thân trên, chỉ nhăm nhe bụng và thân dưới 😌😌 và hnay tập cứ run run 😢
Đọ múi thì thua chứ đọ mông thì em cũg ngang ngang chứ có kém mấy đâu 😂😂
Tập mệt đến nỗi ko muốn nghĩ j ☺️☺️
#fitness #fitnessaddict #fitnesslifestyle #fitgirl #body #bootybuilding #gym #gymlife #gymtime #gymrat #nopainnogain #nevergiveup #instafit #instafitness #vsco #vscocam #asian #vietnam
Hôm nay mới để ý… Giật mình với quả Vcut vạiiii 😌😌😌
#fitness #fit #fitgirl #fitfam #fitspo #fitnessaddict #fitnessgirl #bodybuilding #abs #muscle #gym #gymtime #gymlife #nopainnogain #nevergiveup #instafit #instafitness #asian #vietnam
Cầu vồng tan, sau mưa mình em đứng chờ 🌦🌈
Vù gió, mang anh về nơi chốn nào 🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴
1 tuần có 7 ngày, chọn ngày hôm nay cho body off nghỉ ngơi. Mà hôm nào vào ngày off cũng thấy bứt rứt tay chân 🙁 #summer #summertime #smile #asian #asiangirl #vietnam #memories❤ #instamood #instadaily
Đôi khi, em muốn đốt cháy tất cả 👣👣
Nhưng lại sợ tàn tro bay mất 🌴🌴🌴
Sống ko để mình hối tiếc mà phải để người khác nhìn lại và hối tiếc… Cố 2 tháng nữa xong đi làm phát đổi vận 😌😌😍😍💋💋
#fitness #fitnessaddict #fitgirl #fitspo #fitfam #fit #gym #gymlife #nopainnogain #nevergiveup #asian #vietnam #instafit #instafitness
Sáng nay con Hạnh chuẩn bị ra chỗ makeup rồi đi dự khai trương… Tưởng chỉ mưa gió bình thường, ai đe mở cửa ra gió thổi cho ngã ngửa 1 cách ngu người 😱😱 nên con Hạnh lại vào nhà nằm mãi đến 8h mới đi ăn sáng rồi thăm nom bạn bè rồi chiều con Hạnh lại lao đi kiếm cơm 😌 giờ con Hạnh bị tiền vật, nó sẽ cố gắng kiếm tiền 🙃😋 theo kiểu: “Mồ hôi ngừng đổ, mồm ngừng nhai”
Đùa chứ, giờ toàn mặc crop top với chân váy bò, hoặc quần bò cộc =)) đi đâu cũng bị sờ bụng vỗ mông. Chứng tỏ con gái bgio chúng nó còn dê hơn con trai 😂😂 ĐỀ PHÒNG 😱😱😱
#rain #rainyday #fitness #fitnessaddict #fitgirl #fitfam #fit #fitspo #abs #muscle #belly #nopainnogain #nevergiveup #ootd #instafitness #instafit #shorthair #asiangirl #vietnam
Con Hạnh rất rất cảm ơn con @lananhlananhh (Lan Anh Lê Makeup) nhé 😱😱😱 được quả ảnh thẻ xinh :))))
#🌴 #makeup #tonenude #shorthair #hairstyle #asian #girl #vietnam #instahair #instamakeup #smile
Niềm vui cho cái #body là nỗi buồn cho cái ví 😢😢😢😢😢…… Bgio ko có son phấn gì hếtttttttt… Son được tặng nâng niu dùng hoài ko hết.. Dưỡng da là đủ :(((( giờ body nghiến hết tiền :(( thật sự tôi vừa cần TIỀN để ĐIIIII… Và cần tiền để ĐẸP 😭😭😭😭 ảnh ủ mấy ngày giờ mới up :))
Được chị chủ khen dáng đepj xong kêu lên form nhanh.. Mới có gần 2 tháng mà khác 🤗🤗🤗 #fitness #fitnessaddict #fitfam #fit #fitspo #fitgirl #gymlife #fitnesslifestyle #abs #muscle #gym #nopainnogain #nevergiveup #instafit #instafitness #shorthair #asian #vietnam
Hãy thật thà để nói rằng ta vẫn yêu thương nhau…
Nụ hôn – vẹn nguyên buổi chiều hôm ấy 😊
Thế giới như đang vội vàng trôi mau, chỉ có đôi ta dừng lại bên nhau…
Em muốn hét lênnn, em đang muốnnn hétttttt lên rằng: “Em yêu anh!”
#analog #vscocam #smile #makeup #model #working #instamood #selfie #shorthair #asiangirl #vietnam
Có những dáng thức dậy, chỉ muốn nằm nhây nhây trên cái giường, chả muốn làm gì, chả muốn đi đâu, cứ thế nằm ngủ liu diu, nghe những bài hát quen thuộc… Cứ chỉ tiếc cái giấc ngủ không kéo dài thêm….
Đó, có đôi khi sáng ngủ dậy, tâm trạng kéo tụt xuống, khi chỉ có 1 mình 😌😌😌
Anw, #goodmorning
#fitness #fitnessaddict #fitnesslifestyle #fit #fitfam #fitspo #fitgirl #gymtime #gym #gymlife #abs #belly #muscle #body #asian #girl #vietnam #nopainnogain #nevergiveup #instafitness #instafit
Ở lại anh nhé, ngày mai em sẽ về 😋
Em chỉ mang nỗi nhớ anh thêm xa😆
….
Em đâu muốn xa bóng dáng em yêu thương
Đôi vai hao gầy mong manh tâm hồn
Em hứa sẽ về bới anh như lời hứa em từng
Xin anh hãy chờ em về…!
#choanhnhe
#fitness #fitnessaddict #fitnesslifestyle #fit #fitspo #fitfam #fitgirl #abs #muscle #belly #body #selfie #gymtime #gym #gymlife #nopainnogain #nevergiveup #asian #girl #vietnam #instafit #instafitness
Mặc kệ cho cơn mưa nặng hạt xua tan đi giọt nước mắt vấn vương trên mi nghẹn ngào……
#sontungmtp 😂😂
#fitness #fitnessaddict #fitnesslifestyle #allblack #muscle #abs #fit #fitgirl #fitspo #fitfam #gym #gymtime #gymlife #nopainnogain #nevergiveup #instafit #instafitness #asian #girl #vietnam
Đi làm từ sớm, đến cửa các ông í nói: “Nhìn mắt m kinh quá, ôm ngay khăn vào phòng aerobic ngủ đi, bật điều hoà cho!” Ngủ thế nào đc tầm nafy 🙃🙂
😊 hôm nay dùng C4 3 liều để chết đi thì thôi, quên hết đi thì thôi, mà vẫn cứ xìu xìu… Chắc nhịn cả ngày hqua xong không ngủ đc =))) Nói chung, con Hạnh nhìn nhận ra một vài điều… Và cảm thấy thất vọng….. Trên cả thất vọng là TUYỆT FUCKING VỌNG……
#fitness #fitnessaddict #fit #fitgirl #fitspo #fitfam #fitnesslifestyle #gymtime #gym #gymlife #gymselfie #gymgirl #asian #girl #vietnam #nopainnogain #nevergiveup #instafitness #instafit
#disapointed
“Càng giàu tình cảm thì càng không chịu được sự cô đơn. Bao lần dốc sạch sành sanh vốn liếng tâm tư em không hề tô sơn.
Tâm trạng rối bời nên câu chữ theo đó mà ngả nghiêng “
“Những niềm đau nó vốn gồ ghề nên nỗi buồn khôg theo quy luật lại ùa về “😊😊
……
#kobukovu
#fitness #fitnesslifestyle #fit #fitspo #fitgirl #fitfam #gym #gymlife #fitnesslife #ootd #ootdvietnam #shorthairdontcare #shorthair #asiangirl #vietnam #nopainnogain #nevergiveup #bootybuilding #body #instafit #instafitness #instamood #☹️
Tìm sự khác biệt của 2 bức ảnh 😌😌
Đùa! Nhớ phòng tập quá! 2 hôm ăn ít, ko tập, người thể nào cũng gầy đi!!! Bla bla blaaaaa 😭😭😭😭 Xong giờ còn đau bụng….. An tuê!!!
#fitness #fitnessaddict #fitnesslife #fitnesslifestyle #fit #fitfam #fitspo #fitgirl #muscle #abs #belly #gym #gymlife #nopainnogain #nevergiveup #asian #girl #instafit #instafitness #smile #gymselfie
Cơ trưởng Sully….
Đoạn đầu hơi chậm, hơi nhạt… Nhưng đến đoạn giữa và cuối thì ok…. Ko cao trào lắm nhưng cũng tạo phấn khích cho người xem…. Thích ông đóng vai cơ trưởng vãi, Tom j í nhỉ 😂😂 cái cách biểu đạt của ông…. Đôi mắt của ông ấy!!!!!!!! Ây zaaaaa ❤️❤️❤️
#hanhbichtran
Quên!
#ootd #ootdvietnam #asian #asiangirl #vietnam #makeup #fitgirl #fit
#fitness #fitgirl #fit #fitfam #fitspo #fitnessaddict
💔 1 SỐ VẤN ĐỀ VỀ TRAINING ONLINE…. ⭕️ Nhiều bạn muốn học gộp 2-3 để cưa tiền, đó cũng là 1 ý tưởng NHƯNG các bạn nên lưu ý cách thức training bên mình như sau, thì việc đó có tiện và lợi không nhé
✌🏻️ Bên mình ưu tiên chất lượng nên takecare khách rất kĩ…. Bất kì khách nào đến bên mình, cũng sẽ có 1 bảng info thông tin, bên mình nhập liệu và lưu trữ thông tin khách hàng. Hết khoá, khách nghỉ 1 thời gian, quay lại bên mình vẫn lưu giữ thông tin của khách nhé…. lưu lại quá trình thay đổi của các bạn 🙆🏻🙆🏻
✌🏻️ Khi nhận đầy đủ info thì bên mình sẽ setup riêng rẽ cho từng bạn, mỗi người thực đơn, theo sở thích ăn uống mà học viên kê trong info. Với số lượng cụ thể rõ ràng luôn, với nhiều món học viên thích PHÙ HỢP với riêng học viên đó… ➡️ khi chung thì chỉ bạn đăng kí trực tiếp với Hạnh được lợi 🤗🤗
✌🏻️ Tiếp theo về luyện tập: Mỗi tuần 1 lịch tập riêng, update và tăng dần level cho học viên, thêm nữa, có 1 group chat chỉ bao gồm có bạn học viên nữa, mình và 1 người nữa chịu trách nhiệm takecare, hướng dẫn, giải đáp cho học viên 24/7. Group chat có video call, chatvoice….. rất kĩ càng…. Và tuỳ vào mong muốn của học viên về body mà sẽ có giáo ân tập phù hợp…. Setup phụ thuộc vào ĐIỀU KIỆN TẬP của học viên: ở nhà hay ở phòng gym, vì rất lắm bà mẹ 2 con ko có thời gian ra được phòng mà rất săn chắc.➡️ BÊN HẠNH CHỈ TAKECARE BẠN ĐĂNG KÍ, KHÔNG CHỊU TRÁCH NHIỆM VỚI BẠN KO ĐĂNG KÍ BÊN HẠNH….
✌🏻️ Bên mình không khuyến khích học viên dùng thực phẩm bổ trợ ❤️
Cảm ơn cả nhà ❤️😘
#hanhbichtran #tranbichhanh #trainingonline #fitness #fitnessaddict #workout #fit #fitfam #fitspo #fitgirl #fitnessmotivation #abs #muscle #belly #instafit #instafitness #nopainnogain #nevergiveup #gym #gymlife #asia #asiangirl #vietnam
Hặn câm báchhh 😂💪🏻
Còn lại có nhiêu…. cố gắng 2 tuần thay đổi rõ rệt hahaaa :)))
Các học viên quẩy đi, hè rồi :)))
#hanhbichtran #tranbichhanh #fitness #fit #fitgirl #fitspo #fitfam #gym #gymtime #gymlife #trainingonline #nopainnogain #nevergiveup #abs #muscle #belly #body #instafit #instafitness
Vì em yếu đuối….
Muôn đời em vẫn yếu đuối, em che hết đi bằng những gượng cười……..
Chẳng để ai nhận ra rằng, em yếu đuối 🙂
#fitness #fit #fitnessaddict #fitgirl #fitfam #fitspo #gym #gymtime #gymlife #hanhbichtran #tranbichhanh #abs #belly #body #nopainnogain #nevergiveup #trainingonline
Em đang check inbox và direct nhanh hết sức có thể đây ạ….
Bên team em cũng đang support nhiệt tình cho mọi người hiệu quả nhất……
Bên em với tiêu chí: “Hỏi càng nhiều càng toaot ạ”
Lhoong chỉ giúp mọi người có thói quen tập mà còn có 1 chút ít kthuc để duy trì tập sau này nữa ạ…
Em cảm ơn mọi người.
Em check direct tiếp đây ak 😆😆😆
#hanhbichtran #tranbichhanh #trainingonline #nopainnogain #nevergiveup #photoofday #vietnam #asiangirl #body #sexy

Ơ :)) hè rồi, máu đi tập mà vết mổ chưa lành….
Đi tập 1 hôm bật vết khâu 😂😂😂 nghỉ nhà hết 3 tuần nữa 😭😭😭😭😭
Hạnh nhận training online nha các bạnnnn…. các bann đừng quên Hặn nha nhaa 😘❤️💋
#fitness #fit #fitnessgirl #fitgirl #fitfam #fitspo #fitnessmotivation #fitnessaddict #instafit #instafitness #hanhbichtran #tranbichhanh #trainingonline #gym #gymtime #gymlife

 

IG連結:https://www.instagram.com/__hanhbichtran__/

FB連結:https://www.facebook.com/hanhbichtran188

Paktor 拍拖 實體1對1約會!  ==>https://goo.gl/mZgcGx

晶彩生活 單身聯誼 找到你的另一半! ==>https://goo.gl/SqLrht

 

最新留言

最新留言

發佈留言

Or

發佈留言必須填寫的電子郵件地址不會公開。 必填欄位標示為 *